© 2018 Sabrina Bardy

Psychologue FSP

psychothérapeute reconnue au niveau fédéral

Sabrina Bardy

Pleine conscience

"Qui mieux que vous sait vos besoins ? Apprendre à se connaitre est le premier des soins".

- Jean de LaFontaine

Mes  

Approches / Compétences

Outre mon domaine de spécialisation de base, les thérapies comportementales et cognitives, je me suis formée à plusieurs outils et approches en psychotraumatologie (EMDR, PITT) pour pouvoir accompagner mes patients souffrant de séquelles de traumatisme(s). J'ai, par ailleurs, dans mon activité clinique développé une large expérience des problématiques liées aux troubles de l'humeur (dépression, irritabilité, bipolarité), à l'anxiété (stress chronique, burnout, phobies), et aux troubles psychotiques persistants. J'ai aussi développé des compétences dans l'usage d'outils comme: les techniques issues de la pleine conscience (mindfulness), des stratégies de communication (travail en jeu de rôle), des stratégies de stabilisation (relaxation, travail en imagination).

 

Contact

Sabrina Bardy

Rue du Conseil 1

1800 Vevey

Tel: 079 876 23 07

PSYCHOTHERAPIE D'ORIENTATION COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE (TCC)
EMDR ET THERAPIES DES TRAUMAS

Le modèle TCC de compréhension des troubles psychiques est fondé sur les connaissances issues de la psychologie scientifique. Il a pour particularité de s'attaquer aux difficultés rencontrées dans "l'ici et maintenant"au travers du comportement et des processus mentaux dits aussi processus cognitifs (conscients ou non) impactant sur les émotions et leur régulation.

L'EMDR est une psychothérapie qui permet de travailler en profondeur sur les séquelles de traumatismes proches ou plus anciens. Je suis également formée à d'autres outils spécifiques en psychotraumatologie pour travailler sur des traumas complexes.

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Je propose des séances individuelles pour adultes et adolescents désireux de faire un travail sur soi, un espace privilégiant la réflexion sur le vécu et favorisant la conscience de soi à travers une démarche psychothérapeutique. Cette offre s'adresse également aux professionnels dans le cadre de leur formation en psychothérapie ou pour accompagner leur activité clinique.

SUPERVISION

Cette offre s'adresse aux professionnels de la santé (psychologues, psychothérapeutes, médecins psychiatres, infirmiers, éducateurs) travaillant dans le domaine des soins psychiques/psychiatriques pour soutenir leur pratique clinique et leur formation (de base ou continue).

 
 
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